Terapia Breve, no sólo es significantiva de tratamientos más cortos, también significa extraer de cada escuela o teoría, sus aportes más valiosos, utilizándolos como recursos disponibles que pueden prestar una mejor y más variada posibilidad para la resolución de problemas o conflictos puntuales.
Comprende varias modalidades de terapia y escuelas psicoterapéuticas (humanista, gestal, análsis transacional,…) dentro de un esquema que permite seleccionar las estrategias más adecuadas y convenientes para cada persona en el momento concreto que lo necesite.
Se trata de una alternativa a las terapias de larga duración. Tiene en cuenta lo que aparece como causante de un problema en un moneto determinado, evalúa a la persona y a su conflicto, tiene en cuenta el medio donde interactúa, y busca de forma flexible, dinámica e interactiva solucionar los problemas y propiciar el cambio de una manera concisa, puntual y en menor tiempo.
La Terapia Breve se dirige a identificar problemas solubles, fijar metas y objetivos, abreviar tiempos con tratamientos cortos, diseñando intervenciones que apunten a alcanzar metas, analizando respuestas y evaluando los resultados activamente. Busca solucionar los problemas de la manera más rápida y eficiente. Busca atacar el problema que determine el paciente como el causante de su conflicto "Aquí y Ahora".
Aunque tiene en cuenta el pasado histórico como dato referencial, hace pie en el presente y se orienta hacia el futuro de la persona, pues si bien el pasado es de importancia, es en el presente y hacia el futuro donde podremos aplicar los cambios y vivir de un modo mejor y distinto.
Parte de un diseño particular para cada problema y cada persona, y está dirigida hacia la modificación de factores emocionales cognitivos y dificultades internas que interfieren en el desarrollo de las personas para hacer frente con éxito a sus problemas, exigencias y tensiones de la vida activa, como así también a puntuales situaciones de crisis personales.
Este tipo de terapia es útil para cualquier persona que se sienta inmersa en alguna problemática, que haya intentado alternativas de solución y que no haya logrado el cambio deseado. Para acudir a este tipo de terapia no necesariamente tiene que existir una patología específica catalogada, basta que sea una situación que el paciente identifique como problema. Todos en algún momento de nuestras vidas nos sentimos agobiados por algún problema o situación que deseamos cambiar y aparentemente no podemos.
Este tipo de psicoterapia es aplicable tanto en lo individual, pareja y familia como en otros sistemas de interrelaciones humanas como pueden ser la empresa, grupos de trabajo o sociedades
